2018-01-19から1日間の記事一覧

『ダイエット』１２０キロからのダイエット　炭水化物抜きダイエット

皆さんこんにちわゲンちゃんです今回は前回に引き続きダイエットについて話して行こうと思います前回はモチベーションの保ち方でしたので今回は具体的に何をしたのかですそもそも、ダイエットをすると言っても今の世の中いろんなダイエット法があり何から…